कुरुक्षेत्र, संजीव कुमारी 22 नवंबर : गुरुकुल कुरुक्षेत्र में शिक्षकों की भावनात्मक सुदृढ़ता तथा पेशेवर क्षमता को बढ़ाने के उद्देश्य से एक एक दिवसीय क्षमता निर्माण कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में विभिन्न विभागों के शिक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
कार्यक्रम की शुरुआत डायरेक्टर ब्रिगेडियर (डॉ.) परवीन कुमार शर्मा के प्रेरणादायक उद्बोधन से हुई। उन्होंने सभी प्रतिभागियों का स्वागत किया और आज के तेज़ी से बदलते शैक्षिक वातावरण में तनाव प्रबंधन की बढ़ती आवश्यकता पर प्रकाश डाला। इसके बाद उन्होंने विशिष्ट संसाधन व्यक्तियों सुश्री स्मृति जिंदल और सुश्री श्रुति कौशल का परिचय कराया, जो मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और समग्र विकास के क्षेत्र में अपनी विशेषज्ञता के लिए जानी जाती हैं।
कार्यक्रम के दौरान संसाधन व्यक्तियों ने तनाव प्रबंधन पर विस्तृत सेमिनार प्रस्तुत किया। उन्होंने तनाव के मूल कारणों की पहचान, समय व कार्य प्रबंधन, सकारात्मक सोच, तथा श्वास-प्रश्वास एवं विश्राम तकनीकों जैसे व्यवहारिक उपायों पर जोर दिया। सेशन अत्यंत इंटरएक्टिव रहा, जिसमें शिक्षकों ने खुलकर भाग लिया और अपने अनुभव साझा किए। वास्तविक जीवन के उदाहरणों और सहभागिता-आधारित गतिविधियों ने सत्र को और भी प्रभावशाली बना दिया।
सत्र के दौरान वातावरण उत्साहपूर्ण और सकारात्मक रहा। दोनों विशेषज्ञों ने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में भावनात्मक संतुलन के महत्व को रेखांकित करते हुए प्रतिभागियों को प्रेरित किया कि वे स्वस्थ आदतें अपनाकर तनावमुक्त और आनंदपूर्ण जीवन की ओर अग्रसर हों।
सत्र के अंत में प्रधानाचार्य एवं वेन्यू डायरेक्टर श्री सुबे प्रताप ने हार्दिक धन्यवाद प्रस्ताव रखा। उन्होंने संसाधन व्यक्तियों का महत्वपूर्ण मार्गदर्शन देने के लिए आभार व्यक्त किया तथा सभी शिक्षकों को उनके सक्रिय सहयोग और सहभागिता के लिए धन्यवाद दिया। उन्होंने कहा कि ऐसे कार्यक्रम शिक्षकों के निरंतर व्यावसायिक विकास के लिए अत्यंत आवश्यक हैं।
समग्र रूप से यह कार्यक्रम सभी प्रतिभागियों के लिए ज्ञानवर्धक और प्रेरणादायक सिद्ध हुआ, जिसने शिक्षकों को अपने दैनिक जीवन में इन तकनीकों को अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।
