सावधानियों के साथ डेंगू से बचाव जरूरी : डॉ. आशीष अनेजा।
हरियाणा संपादक – वैद्य पण्डित प्रमोद कौशिक।
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कुरुक्षेत्र : कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय कुरुक्षेत्र के हेल्थ सेंटर के एडमिनिस्ट्रेटर, गैपियो सदस्य, आर एस एस डी आई मेंबर एवं मेडिकल ऑफिसर डॉ. आशीष अनेजा के द्वारा डेंगू बुखार के प्रति लोगों को जागरूक किया गया। डॉ. अनेजा के अनुसार बुखार चार डेंगू वायरस में से एक के कारण होता है। डेंगू बुखार एक ऐसी बीमारी है जो सबसे अधिक उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है, जिसमें मध्य और दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका, एशिया के कुछ हिस्से और प्रशांत द्वीप समूह शामिल हैं। डेंगू एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में तब तक संक्रामक नहीं होता है जब तक कि गर्भवती व्यक्ति से उसके बच्चे को न हो जाए। लक्षण आमतौर पर आपके पहले संक्रमण के साथ हल्के होते हैं, लेकिन अगर आपको DENV के एक अलग संस्करण के साथ एक और संक्रमण होता है, तो गंभीर जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। स्वयं वायरस और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया आपको बीमार महसूस करा सकती है। डेंगू एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है, जो ज़िका और चिकनगुनिया जैसे वायरस भी ले जाते हैं। मच्छर किसी को डेंगू बुखार से काटते हैं और फिर किसी और को काटते हैं, जिससे वे संक्रमित हो जाते हैं।
वायरस आपके रक्त के उन हिस्सों को नष्ट कर सकता है जो थक्के बनाते हैं और आपकी रक्त वाहिकाओं को संरचना प्रदान करते हैं। यह, कुछ रसायनों के साथ जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बनाता है, आपके रक्त को आपके जहाजों से बाहर निकाल सकता है और आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है। इससे गंभीर डेंगू के जानलेवा लक्षण सामने आते हैं। इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए ताकि समय पर इलाज के माध्यम से रोग की गंभीरता को कम किया जा सके। डेंगू के गंभीर लक्षणों में अचानक तेज बुखार, प्लेटलेट काउंट में भारी गिरावट, शरीर मुंह या नाक से खून आने की दिक्कत हो सकती है। इसके अलावा पेट में तेज दर्द और शौच के साथ भी खून आ सकता है। इन लक्षणों वाले रोगियों को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत होती है। डेंगू बुखार के लक्षण संक्रमित मच्छर के काटने के चार से सात दिनों के भीतर नजर आ सकते हैं। कुछ लोगों में इसके लक्षण काफी हल्के होते हैं, उन्हें फ्लू समस्याएं हो सकती हैं। वैसे तो हल्के मामले आसानी से घर पर ही ठीक हो जाते हैं, फिर भी इसको लेकर लापरवाही नहीं की जानी चाहिए। हल्के डेंगू में 104-106 डिग्री फारेनहाइट तक बुखार के साथ, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, सुस्ती-थकान, खड़े होना या चलने में मुश्किल हो सकती है। कुछ रोगियों में बुखार बहुत हल्का भी हो सकता है। बुखार शुरू होने के कुछ दिनों में त्वचा पर रैशेज होने को डेंगू का संकेत माना जाता है। आगे डॉ. अनेजा ने बताया कि डेंगू बुखार का इलाज करने वाली कोई दवा नहीं है।इसके अतिरिक्त खूब पानी और तरल पदार्थ पीकर खुद को हाइड्रेट रखें। जितना हो सके आराम करें। केवल एसिटामिनोफेन से दर्द का इलाज करना ।डेंगू से खुद को बचाने के दो मुख्य तरीके हैं मच्छरों के काटने से बचना और टीकाकरण। डेंगू बुखार के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को मच्छरों के काटने से बचाएं, ईपीए-पंजीकृत कीट विकर्षक का उपयोग करें जिसमें 20% से 30% डीईईटी या अन्य तत्व होते हैं जो एडीज मच्छरों को दूर रखने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं। उजागर त्वचा को बाहर से ढक दें,। खड़े पानी (बाल्टी या बैरल, पक्षी स्नान, पुराने टायर जिनमें बारिश का पानी हो सकता है) को हटा दें और उन निचले स्थानों को भरें जहाँ पानी जमा हो सकता है। स्क्रीन में छेद की मरम्मत करके और यदि संभव हो तो खिड़कियां और दरवाजे बंद करके मच्छरों को अपने घर के बाहर रखें,जहां डेंगू होना आम है वहां मच्छरदानी का प्रयोग करें। यदि आप गर्भवती हैं, तो उन क्षेत्रों की यात्रा करने से बचें जहां संभव हो तो डेंगू आम है। डेंगू बुखार के इलाज का एकमात्र तरीका अपने लक्षणों को प्रबंधित करना है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सिफारिशों का पालन करें, जिसमें शामिल हो सकते हैं जैसे-खूब पानी और तरल पदार्थ पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें। जितना हो सके उतना आराम करना,केवल एसिटामिनोफे के साथ दर्द का इलाज करना, इबुप्रोफेन या एस्पिरिन न लें। यह जीवन-धमकाने वाले आंतरिक रक्तस्राव के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
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