हरियाणा संपादक – वैद्य पण्डित प्रमोद कौशिक।
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साधकों को दिए योगाभ्यास से शरीर को स्वस्थ रखने के टिप्स।
हिसार, 20 जून :- रोटरी क्लब हिसार ने राष्ट्रीय योग दिवस पर स्थानीय दिल्ली रोड स्थित सनसिटी माल के प्रांगण में योग दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया। योग शिविर में योगा नेचुरोपैथी एक्सपर्ट एवं शाश्वत नेचर क्योर एवं हैल्थ सेंटर की निदेशक डॉ. रिम्पल मित्तल और योगाचार्य डॉ. राजेश शर्मा ने योग की महिमा का विस्तार से वर्णन करते हुए कहा कि अगर हम अपनी दिनचर्या में योग को धारण कर लें तो कोई भी असाध्य रोग हमें छू नहीं सकता। मौजूदा समय में कोविड का संक्रमण फैला हुआ है। अगर हम नियमित रूप से योग करें तो कोविड जैसी महामारी को भी भगा सकते हैं। इसके अलावा जो कोविड संक्रमण के बाद ठीक हो चुके हैं उन्हें अवश्य योग करना चाहिए। योगाचार्य डॉ. राजेश शर्मा ने साधकों को म्यूजिकल डांस करवाते हुए कहा कि हमें कैसा भी डांस आता हो, हमें नित्य घर पर जरूर करना चाहिए जिससे हमारे शरीर की नसों में नया संचार होता है। इसके अलावा हमें सात्विक तथा पौष्टिक आहार ही लेना चाहिए। उन्होंने कहा कि आज भागदौड़ भरी जिंदगी में अनेक रोग जैसे अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, एसिडिटी, सिरदर्द, कमर दर्द आदि से अनेक लोग परेशान हैं। योगाचार्य ने योगाभ्यास से ऐसे रोगों का निदान बताया। इस दौरान योग प्रारम्भ से पूर्व रोटरी क्लब हिसार के प्रधान मोहित गुप्ता व सदस्यों ने दीप प्रज्जवलित करके किया। इस दौरान रोटरी क्लब के सदस्यों ने बच्चों सहित योग में हिस्सा लिया। आयोजन में सोशल डिस्टेंस का ध्यान रखा गया और गेट पर लोगों के लिए सेनेटाइज भी किया गया।
योगाभ्यास करते साधक तथा रोटरी क्लब हिसार के सदस्य।
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