दीपक शर्मा (जिला संवाददाता)
बरेली : सी.बी .गंज क्षेत्र के प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र सी.बी.गंज में विश्व हाइपरटेंशन दिवस मनाया गया। तथा इस अवसर पर प्रभारी चिकित्साधिकारी डॉक्टर मधु गुप्ता द्वारा बताया गया, कि उच्च रक्तचाप बहुत ही गंभीर बीमारी है। तथा जो आम जनमानस में आज के बदलते युग में बहुत ही जायदा हो रही है ,जिसका हर दूसरे घर में एक न एक मरीज जरूर मिल जायेगा। तथा यह बीमारी हमारे असंतुलित खान पान की शैली एवं व्यायाम न करने की वजह से होती है, क्योंकि आज कल के युवा पीढ़ी हमेशा ही बाहर के खाने को जायदा तबज्जो देती है।तथा हमें शारीरिक रूप से बीमार बनाता है, तथा हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर बनाता है। तथा हमें इस बीमारी से बचने हेतु पहले नंबर पर तो अपनी खान पान की शैली को सुधारना है । तथा अपनी दैनिक दिनचर्या में व्यायाम को जोड़ना है एवं यह बीमारी धूम्रपान करने से भी बहुत जायदा बढ़ती है । तथा यदि हमें उच्च रक्तचाप नमक बीमारी से बचना है, तो हमे धूम्रपान का भी निषेध करना होगा । और यदि एक सही एवं स्वास्थ्य जीवन जीना है ,तो अपनी जीवन शैली को हर हालत में बदलना होगा। तथा निरंतर दैनिक रूप से व्यायाम करते रहना होगा और यदि हम उपरोक्त शैली को अपने जीवन में उतार लेंगे, तो उच्च रक्तचाप नामक बीमारी से बचे रहेंगे और स्वास्थ्य रूप से जीवन यापन कर सकेंगे । इस अवसर पर स्वास्थ्य केन्द्र पर आए सभी मरीजों के उच्च रक्तचाप की जांच की गई । तथा उन्हें एक स्वस्थ जीवन जीने की सलाह प्रदान की गई एवं धूम्रपान निषेध हेतु प्रेरित किया गया। तथा बताया गया की हमें अपने जीवन में भले ही आधे घण्टे को व्यायाम के लिए जरूर जगह दें। ताकि हम तनाव मुक्त रहे ,एवं अच्छा जीवन यापन कर सकें । तथा इस अवसर पर हिरदेश कुमार ,मनमोहन सिंह, बंदना चौहान एवं श्रवण कुमार आदि का विशेष सहयोग रहा ।
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