हरियाणा संपादक – वैद्य पण्डित प्रमोद कौशिक।
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योगा से मिलता है अनेकों रोगों से छुटकारा : सीमा।
हिसार :- यूथ वीरांगनाएं इकाई हिसार की वीरांगनाओं ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जहाजपुल पर एक योगा कैंप लगाया, जिसमें सभी वीरांगनाओं ने एक साथ मिलकर योगा के आसन किए। वीरांगनाओं ने बताया कि कोरोना महामारी के इस दौर में जहां वैक्सीन लगवाना जरूरी है, वहीं योग को अपनी रोज की दिनचर्या में शामिल करना भी अति जरूरी है। योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ व तंदुरुस्त रहता है तथा हमारे शरीर में स्फूर्ति आती है जो अनेकों बीमारियों से निजात दिलाती है। नियमित तौर पर योगा करने से बहुत सी बीमारियों से भी बचा जा सकता हैं। बच्चों में योगा की आदत शुरू से ही डालने चाहिए क्योंकि योग एक नेचुरल बूस्टर है, जो प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है और एक मजबूत रक्षा तंत्र बनाने में मदद करता है। इसके साथ ही योग एकाग्रता शक्ति को भी बढ़ाता है। यूथ वीरांगना वीना ढींगड़ा ने बताया कि योग शारीरिक और मानसिक रूप से वरदान है, योग से तनाव दूर होता है और अच्छी नींद आती है, भूख अच्छी लगती है, इतना ही नहीं पाचन भी सही रहता है। इस अवसर पर यूथ वीरांगनाएं वीना, रजनी,दुर्गा ,बबीता, सीमा, हीना, संजना, कीर्ति, माही, ममता, तनिष्का, जन्नत,कशिश व अन्य मौजूद रहीं।
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