कुरुक्षेत्र, (अमित )27 जनवरी : श्री महावीर जैन पब्लिक स्कूल में 27 जनवरी 2026 को एक एक दिवसीय शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम का सफलतापूर्वक आयोजन किया गया। इन हाउस प्रशिक्षण का विषय स्ट्रेस मैनेजमेंट था। कार्यक्रम की रिसोर्स पर्सन शुचि रहेजा ने वर्तमान समय में विद्यार्थियों एवं शिक्षकों के बीच बढ़ते तनाव को समझाते हुए उससे निपटने के प्रभावी उपाय बताए। शुचि रहेजा ने अपने सत्र के दौरान बताया कि आज की तेज़-रफ़्तार जीवन शैली, शैक्षणिक दबाव और प्रतिस्पर्धा के कारण विद्यार्थी मानसिक तनाव से गुजर रहे हैं। उन्होंने तनाव को कम करने के लिए सकारात्मक सोच, समय प्रबंधन, नियमित व्यायाम, ध्यान (मेडिटेशन), संतुलित दिनचर्या और आत्म-संवाद जैसे कई सरल एवं व्यावहारिक नियम सांझा किए। साथ ही उन्होंने यह भी समझाया कि शिक्षक किस प्रकार विद्यार्थियों को भावनात्मक सहयोग देकर तनावमुक्त वातावरण प्रदान कर सकते हैं।
विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती पूजा शर्मा ने अपने संबोधन में कहा कि तनाव-मुक्त वातावरण विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि विद्यालय का उद्देश्य केवल शैक्षणिक उत्कृष्टता ही नहीं, बल्कि विद्यार्थियों को सकारात्मक, सुरक्षित एवं स्वस्थ वातावरण प्रदान करना भी है, जिससे वे आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ सकें।
कार्यक्रम के अंत में सभी शिक्षकों ने इस प्रशिक्षण को अत्यंत उपयोगी बताया और भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रम आयोजित करने की आवश्यकता पर बल दिया।
