दीपक शर्मा (जिला संवाददाता)
बरेली : “स्वस्थ नारी सशक्त परिवार अभियान” के तहत, जिलाधिकारी बरेली अविनाश सिंह और मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. विश्राम सिंह के मार्गदर्शन में, सीबीगंज और बरेली को एनीमिया मुक्त बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम उठाया गया है।
सीबीगंज इंटर कॉलेज में हीमोग्लोबिन डिटेक्शन और मासिक धर्म स्वास्थ्य एवं मानसिक स्वास्थ्य परामर्श के लिए विशेष शिविर आयोजित किए गए। इन शिविरों का आयोजन डॉ. मधु गुप्ता, एमओआईसी सीबीगंज के नेतृत्व में किया गया, जिसमें हृदेश, मनमोहन, सरिता, एलटी श्रवण कुमार और सरस्वती की टीम ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। मासिक धर्म स्वास्थ्य के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें:
मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसे लेकर शर्म या झिझक महसूस न करें।
नियमित रूप से सैनिटरी नैपकिन या टैम्पोन का उपयोग करें और उन्हें समय पर बदलें ।साफ-सफाई का ध्यान रखें और हाथों को साबुन से धोएं । मासिक धर्म के दौरान दर्द या असहजता होने पर डॉक्टर से परामर्श लें।मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें: मानसिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना शारीरिक स्वास्थ्य। तनाव, चिंता या अवसाद महसूस होने पर खुलकर बात करें और मदद लें। आत्म-देखभाल करें और अपने लिए समय निकालें। सकारात्मक सोच और आत्म-विश्वास बनाएं रखें।
इस अभियान में सीबीगंज इंटर कॉलेज के प्रधानाचार्य भानुप्रताप सिंह और इनर व्हील ग्लोरी प्लस सदस्यों का भी सहयोग प्राप्त हुआ।
आइए, हम सभी मिलकर अपने स्वास्थ्य और परिवार की सशक्तता के लिए काम करें और एनीमिया मुक्त समाज बनाने में योगदान दें।
