शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ युवा समाज निर्माण में सक्षम : डा0 नरेश भार्गव।
हरियाणा संपादक – वैद्य पण्डित प्रमोद कौशिक।
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कुरुक्षेत्र : भारतीय रेडक्रॉस समिति की हरियाणा राज्य शाखा द्वारा हरिद्वार के श्री नंगली बेला आश्रम में राज्य स्तरीय जूनियर प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। इस प्रशिक्षण शिविर में विषय विशेषज्ञ के रूप में श्री कृष्ण आयुष विश्वविद्यालय के कुलसचिव डॉ. नरेश भार्गव रहे। उन्होंने रैडक्रास स्वयंसेवकों को सम्बोधित करते हुए कहा कि शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ युवा ही स्वस्थ समाज का निर्माण कर सकते है। अगर समाज स्वस्थ रहेगा तो देश के स्वास्थ्य बजट मे कटौती होगी और देश पर वित्तीय भार नही पड़ेगा।
डॉ. भार्गव ने आदर्श दिनचर्या और भारतीय रसोई में बनने वाले आहार के औषधीय गुणों के बारे में जानकारी दी l
हर युवा को प्रतिदिन अच्छे व्यायाम के साथ-साथ अपनी दिनचर्या में सन्तुलित और स्वच्छ आहार शामिल करना चाहिए। जिसके सेवन से मनुष्य चिरायु को प्राप्त कर सकता है। उन्होंने कहा कि केंद्र सरकार के भागीरथी प्रयास द्वारा संयुक्त राष्ट्र संघ ने साल 2023 को मोटा अनाज वर्ष (मिलेट वर्ष) के रूप में घोषित किया है। भारत सरकार ने भी मिलेट को श्रीअन्न नाम दिया है और भोजन में इनका उपयोग बढ़ावा देने के लिए देशवासियों में जागृति अभियान चला रही है l
मोटा अनाज सेहत का भंडार है, जो विटामिन्स, फाइबर, प्रोटिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। मोटा अनाज रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही हड्डीयों को मजबूत करता है और व्यक्ति को मधुमेह व ह्रदय रोग से बचाता है। इस अवसर पर शिविर के निदेशक रामाशीष मण्डल, संयुक्त शिविर निदेशक, अकुंष,विनीत गाबा, अजय श्योराण, ओमप्रकाश गांधी, डॉ0 पंकज गौड़, विक्रम, चिराग, रमेष कुमार, सतबीर, रजनीष गुप्ता आदि गणमान्य व्यक्ति उपस्थित थे ।
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