डायबिटीज के बचाव के लिए योग और स्वास्थ्य जांच जरूरी : डॉ. आशीष अनेजा
केयू स्वास्थ्य केन्द्र में निशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर का 350 से ज्यादा कर्मचारियों ने उठाया लाभ।
कुरुक्षेत्र, संजीव कुमारी 14 नवंबर : कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय के कुलपति प्रोफेसर सोमनाथ सचदेवा के मार्गदर्शन में केयू स्वास्थ्य केन्द्र में वर्ल्ड डायबिटीज डे पर निःशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर आयोजित किया गया। इस अवसर पर जांच शिविर में पहुंचे मेदांता हॉस्पिटल से डॉक्टर और स्टाफ ने स्वास्थ्य जांच की। नियमित स्वास्थ्य जांच से न केवल बीमारियों की पहचान होती है, बल्कि यह जीवनशैली में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करती है। केयू स्वास्थ्य केन्द्र के सीनियर मेडिकल ऑफिसर एवं आरएसएसडीआइ मेंबर डॉ. अनेजा ने कहा कि डायबिटीज अवेयरनेस ,फर्स्ट एड ट्रेनिंग वर्कशॉप एवं निःशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर आरोग्य भारती के सहयोग से आयोजित किया गया जिसका लाभ लगभग 350 से ज्यादा लोगों ने लिया हैं। डॉ. अनेजा ने कहा कि एक स्वस्थ व्यक्ति ही अपने परिवार, समाज, शिक्षण संस्थान व राष्ट्र निर्माण में अहम योगदान दे सकता है। स्वास्थ्य जांच से जीवन प्रत्याशा में वृद्धि तो होती ही है इसके साथ ही कई गंभीर बीमारियों के जोखिम को भी कम किया जा सकता है।
उन्होंने कहा कि चीनी कम करें, रोज़ 20-30 मिनट पैदल चलें, साल में एक बार स्क्रीनिंग ज़रूरी, फास्टिंग शुगर, बीपी और वजन, इन सब छोटे टेस्ट, से बड़ा फर्क होता है। युवा उम्र में डायबिटीज़ तेजी से बढ़ रही है। आज की आदतें कल की बीमारी तय करती हैं। अपने लिए 20 मिनट निकालें।
