कुरुक्षेत्र,(अमित )16 जनवरी : जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. मंजू शर्मा ने कहा कि हरियाणा योग आयोग के निर्देशानुसार आयुष विभाग द्वारा सूर्य नमस्कार कार्यक्रमों का आयोजन किया जा रहा है। कार्यक्रम का उद्देश्य आमजन को योग के प्रति जागरूक करना एवं स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना है।
जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. मंजू शर्मा ने कहा कि सूर्य नमस्कार केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि सम्पूर्ण स्वास्थ्य का सशक्त माध्यम है। इसके नियमित अभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन ऊर्जावान बनता है। सूर्य नमस्कार से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है तथा तनाव, मोटापा और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों में लाभ मिलता है।
उन्होंने सभी आयु वर्ग के लोगों से आह्वान किया कि वे सूर्य नमस्कार को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें और योग को जन-जन तक पहुँचाने में सहयोग करें। कार्यक्रमों के दौरान योग सहायकों द्वारा सूर्य नमस्कार की सही विधि एवं इसके स्वास्थ्य लाभों की जानकारी भी दी गई। उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार का अभ्यास मातृभूमि सेवा मिशन आश्रम में योग सहायक राय सिंह द्वारा, जाट धर्मशाला कुरुक्षेत्र बाला देवी द्वारा, आयुष आरोग्य मंदिर डगाली में देविंदर कुमार, गवर्नमेंट आईटीआई पिहोवा में दीपक रिमल, व्यायाम शाला खेड़ी दबदलन प्रदीप कुमार, गांव लोहार माजरा सोनिका, आयुष आरोग्य मंदिर राजीव कुमार, भोरस्यदा प्रदीप कुमार, गांव मूर्तिजापुर शिवकुमार, जीएचडी बारवा भीम सिंह, गांव जोगी माजरा बलवान सिंह योग सहायक द्वारा सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया गया।
